09.翻轉人生

光語靜心冥想引導

我親愛的外星人老婆隊友還有一個超能力,就是會自動說與接收外星人的光語。

光語是多維空間外星人的語言,能集體升華進入多維世界的外星人都是良善的,他們的語言有療癒與提升靈性的能力。

有興趣想要被光語振動一下的朋友,想要進入冥想練習的朋友,有空聽聽喔。

如果想要學光語也是可以的,請私訊我喔。

#光語從05:21開始

如何從愛別人到愛上真實的自己,修復內在的情感傷口

#趁隊友現在在上一對一教練課偷偷來說一下真心話

昨天隊友免費講課隨便的截取片斷5分鐘,總長約1.3小時,完整的部份要聽完,要加一下她的官方賴喔。

我的隊友是那種專注起來就不理我的性格,這時討愛也沒啥鳥用(生氣氣@@😭😭😭),她是一個喜歡用自己人生經驗與體驗到的真實去服務別人的人,每次都會很認真的作很多的投影片,因為她說這是她的天命。

像這種熱忱我是沒有的,我不愛服務別人,雖然其實射手座的我,天生就有領導能力,但我不愛帶領別人,在人群中我總是安靜的那一個,除非這群人沒人帶頭了,我才會自告奮勇當起領導,因為我的正義感會發作起來,原因是因為實在是看不下去了~我服務別人的時候大多是被逼的,但隊友不是,她天生就是老師教練的性格,甚至過去的她,是老師中的老師,是教別人成為一個老師的角色。

但是聽她在上課,並沒有那種威嚴的感覺,反倒是相當溫柔,她不會刨挖人的內心深處,而是引導妳自己找到它,而且願意說出來,所以聽她的課總是能有些收獲。

你會喜歡跟她在一起。不是沒有原因的,你會喜歡分享她自己都覺得很好的事物,也不是沒有原因的。你會愛上很認真的她,大概也是剛好而已。

這星期四隊友大概要講的是,大白話就是這樣。

#爬山鬼打牆的時候
#讓你隨時能找到你心中自己的布條

歡迎大家加她的官方的賴,還有一連串的課程。

💠06/30(四)PM7:30~9:00
如何覺察內在意識盲點,移除金錢、財富、感情匱乏的根本障礙(你是否總是鬼打牆、來回循環在同一個問題狀態裡?)

翻轉人生系列免費課程

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千簷萬雨 https://umaya.blog

最後一朵花

我一直在等待,我圖床中的這張照片裡的最後一朵花開,在適合的溫度,陽光與季節。

不逼迫,不渴求,其實也不該期待,因為時機成熟了而自然開放,因緣到了,它一定會醒來的,而且這因緣必然發生在我的後半生。

不知道你開了幾朵花了,我知道我只剩最後那一朵,而且我已經知道那是什麼。

千簷萬語 https://umaya.blog

心經

心經中的開頭。

《觀自在菩薩,行深般若般若波羅密多時,照見五蘊皆空, 度一切苦厄》

很多人可能都誤解了,前兩句正確的解釋應該要倒著說

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走向覺醒的有情眾生,以內觀察覺真實自己存在的方式,當修行深入達到般若這種境界時,會發現潛意識會完全消失,所有痛苦亦會消失。

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度一切苦厄,雖然它是結果的呈現,但這句話其實是多餘的,因為痛苦的情緒已經包含在五蘊中的,想蘊與識蘊。

#菩薩:它不是指某種菩薩,不是指某個叫觀自在的菩薩,菩薩的全名是「菩提薩埵」,菩提是覺,薩埵是有情;菩薩的全名是覺有情,也就是指有情眾生,

#般若是巴利語(印度民間的語言)翻譯出來的,正確要這麼唸Panna ,是唐朝官話(客家話)對巴利語的唸法,普通話只能翻成般若,比較接近的意義,叫做智慧,但真正的解釋,是在禪修中所感悟到的那種智慧,不再受到潛意識影響(停止運轉)的那種狀態。

#波羅密多,其實是指一種狀態/屬性或是境界。

#五蘊:色,受,想,行,識蘊,這是我們的潛意識的接收與行動的五種工作系統

所以佛教修行的方式,當從靜心觀照自己的內心開始,目的是一層一層去除意識(你以為自己的那個我)與五蘊潛意識(背後操控你以為自己那個我的機制,包含了集體潛意識),然後像剝洋蔥一樣,回歸原來的那個我,也就是靈魂的本來面目。

用回歸這個字動詞很貼切,因為它不是發現,不是找到,不是鍛練生出來的,而是它原來就在那裡,我們只是回家了。

這就是佛法中的涅槃,修行的目的,就是找到回家的路。

廣大的佛法,其實這三句就說完了:

觀自在菩薩, 行深般若般若波羅密多時, 照見五蘊皆空。

#一切當從練習靜心開始

關係中的三要與三不要

隊友在6/21免費講座中談如何破解感情受阻的制約與信念,擁有理想美好的關係,

#超級精彩

她提到在兩人關係中的三要三不要,突然想到,我們之間的相處,也是依著這樣的覺察在進行,當然我們有過一些不同性質的爭執,可是每次我們都會很自然的理解到,更瞭解對方的時機點又到了,如果每個人都能認清在一段關係中,都是要一起學習與成長的,依循著這三要三不要,就不會有怨偶產生了。

隊友的愛與關係免費講座,其實很適合幾類人種來聽,我不相信兩個人一起聽完,還會爭吵不休,不肯放下,最好的參與,#是兩個人一起聽

#剛戀愛的情侶
#吵架冷戰中的情侶
#想要一起成長走得更久的情侶
#剛失戀的受過傷的
#親子關係修復
#經常感情gg或被人gg的
#一直找不到真愛的宅男宅女

上次沒有來聽的人真的好可惜,因為細節與作法才會在講座中提到,我無法一一列舉。可能很多人會以為免費課程的目的是為了推付課課程的課程,會認為這是商業行為,下意識的會bypass它,但是隊友總說,她會傾全力的在免費課程中幫助到大家,因為大多數的人都不需要幫助,付費課程只是給很努力過後還無法改變的那些人一個選擇機會而已,這免費課程的含情量已經很高了,你們真的不用擔心會掏錢出來,大多數的人都不需要,你們只需要進來聽聽,她怎麼說。

如果想要改變你們的戀情相處的關係,能更瞭解雙方,能夠走得更遠更久,真的歡迎兩個人一起報名來聽一聽,我好強烈推薦,我與隊友的和諧相處之道,為什麼不會gg之道,也能讓你們知道。

#你們還有兩次機會
#其實我覺得只要對愛還有渴望的都該來聽聽

❤️06/28(二) PM7:30~9:00
如何從愛別人到愛上真實的自己,修復內在的情感傷口

❤️07/05(二) PM7:30~9:00
讓自己煥然一新! 教你如何在感情中跌倒後重新站起來、繼續在愛裡勇敢

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翻轉人生的快速通道

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如何結合天賦,找到你人生的道路

有一個不認識的山友發問, 大概是 ,‘’我喜歡爬山, 我想當領隊維持生計, 可不可以‘’。

喜歡爬山是一回事, 當領隊是一回事, 要問問自己, 你是真的想當領隊, 還是要藉由領隊來維持生計, 領隊是你的熱情所在嗎, 它真的是你的天賦所在嗎, 天賦是一種天生的能力, 或是一學就會的能力,領隊是一種持續服務他人的工作, 要照顧全員隊友的生死 ,你是不是有服務別人的熱忱, 在壓力到達最大的時候也會嗎?

帶隊的時候會感到很快樂,因為在服務別人, 不感覺自己在工作, 每次帶隊都會很興奮 , 把隊友安全帶下山會很快樂, 不是因為壓力釋放,不是因為賺到錢, 不是因為逼自己默默適應著再逼自己感到的快樂, 如果以上都不是, 那就是頭腦的決策, 並不是你的靈魂願景。

因為它是心所想要的,不是頭腦計算利益綁架心的決定,有持續不斷的熱情, 才能夠做得長久而無怨無悔。

我曾經在今年想要去考嚮導整照, 也報名了, 但是始終沒有交錢, 我考慮一陣子之後還是決定放棄, 因為那個真的不是我熱愛的, 雖然我也愛山, 我只是在為了退休而打算,是腦子決定的, 那不是我的天賦, 我沒有特別想要服務他人, 那不是我的心想要的, 我不能拿愛山當一個理由, 我沒有領導他人的欲望。

所以當有人問到這個問題, 我就會特別有感覺。

有時候我們會被過去的信念與被貼的標籤所綁架, 工作,愛與關係,都覺得自己還行,但自己卻渾然不知, 不斷的鬼打牆著, 如果一直發生這種情況, 還是需要有人提醒你,Something was wrong !

你靈魂的董事長

因為擔心辦公室空調,病毒會隨空氣傳播,所以這陣子買便當後不選擇在partition坐,而是躲到地下四樓停車場的車子吃午餐。

今天把車窗開一個小縫,關掉車子的電,座椅搖下躺平想說睡一覺好了,結果作了一個栩栩如生的惡夢。

我夢見我在開車,不知道為什麼, 我正在倒車加速倒退踩油門,只見我一用力,方向盤整個掉下來,只剩下一根鐵管突出來,心裡分外害怕,因為速度很快,當下我居然沒有想到去踩煞車,任憑車子一直倒退,因為後面有路面歪斜,所以車子往後左斜,我感到我這一生就要結束了,路邊隱約是一排車子,我大概會撞到別人的車子而車悔人亡。

將死的念頭一竄起,我就醒來了,以為腳還踩著油門,因為聽見地下室附近的車子中有人大概也是在車子上睡,但車子沒關電,發動的車子轉速忽快忽慢的聲音,所以我以為那引擎聲是我的車子發出的。

直到聲音轉速聲變小,知道我的車子是沒發動的,我才真的終於醒來,心跳大概跳到了170,冷汗直流著。

已經好久好久沒有作這種感到人生到此為止的惡夢了, 應該是隔壁車子的忽大忽小車速所發出的引擎聲,在我睡著時進入了我的潛意識, 讓我以為我正在開著車, 但是大腦記得我正在睡覺。

這是顯意識跟潛意識彼此矛盾的結果,其實我們的生活有很多這種情況。

白天清醒的時候, 顯意識與潛意識都很活躍, 但是我們感知不到潛意識在活躍, 晚上睡著的時候意識消失, 只剩下潛意識在遊走。

我們做很多事或是很多決定, 你以為是你,你所認為的你,就是顯意識決定的, 但其實我們的潛意識決定的更多, 潛意識是一群不出面的董事, 當他們投票做好決定的時候, 把這個決定交給CEO總經理去執行, 總經理分派工作給底下的部屬去執行, 總經理與底下的員工就是我們的顯意識。

那些從不出面的董事們, 一個可能是在童年被技安霸凌的, 一個可能是被父母唱衰的, 一個可能是被狗追過的,可能是在小溪游泳差點溺死的, 被一直被兄弟姐妹誤解的,討愛經常被推開的, 300年前被人殘忍殺死過的 ,也有的可能是經常被鼓勵的, 去結伴遊玩的時候沒有被限制的, 感受過父母愛的, 被兄弟姐妹疼惜過的。 他們經常開會投票表決, 下一步該怎麼做, 然後交給你認為的那個自己, 就是顯意識 CEO無條件地去執行。

我們以為我們深思熟慮後做的事情, 是我們真正想要的, 但是大多數都不是, 如果我們沒有清理,或是跟那些曾經受傷過的董事們好好和解, 我們所做出的決定,就都會是由一個受傷最重的董事來做的決定。

我的隊友Sati,她可以引導你,幫你找到那一個最可憐的董事,透過覺察的練習, 嚴重的時候可以透過靈魂回溯往前世去找源頭, 讓你自己找到是哪一個董事, 你自己可以去摸摸他的頭, 跟他說聲對不起,你辛苦了。

以後的潛意識再次開會的時候, 那個小時候被疼愛過的董事, 最快樂的董事, 就會得到壓倒性的勝利, 變成董事長, 以後所有的決定都是好的, 總經理執行的時候, 也都會得到快樂的結果。

做一個惡夢, 也不小心地幫隊友打了廣告, 大概是因為我相信她真的有能力, 讓想要改變的人,有更好的人生吧。 我的這個潛意識董事, 權力還挺大的。🥰

你想要一個找回那個被愛最多的董事, 讓他變成你靈魂的董事長嗎?

找我隊友Sati 就對了。🥰🥰🥰

第一單元

【翻轉人生系列課程】

💠06/16(四)PM7:30~9:00

如何破除<在實踐理想與賺錢中取捨>的信念限制?(你也被這個假議題矇了嗎?)

💠06/30(四)PM7:30~9:00

如何覺察內在意識盲點,移除金錢、財富、感情匱乏的根本障礙(你是否總是鬼打牆、來回循環在同一個問題狀態裡?)

💠07/14(四) PM7:30~9:00

如何向宇宙下訂單,創造你想創造的? (下訂單的正確方法)

💠07/28(四)PM7:30~9:00

如何激活你的生命潛能,活出你的靈魂願景(活出更高版本的自己)

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第二單元

【愛與關係系列課程】

❤️06/21(二) PM7:30~9:00

你怎樣成為了在愛裡的你? 教你如何破解感情受阻的制約與信念,擁有理想美好的關係

❤️06/28(二) PM7:30~9:00

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文章選自 千簷萬雨 https://umaya.blog

情緒動物園

剛才一個蓄鬍穿西裝的男子,約四十幾歲,看起來像Sales,用免持藍芽耳機大聲對空氣說話,引起了我的注意。

你聽到了嗎
你有聽到了嗎
你真的聽到了嗎
爸你有沒有去查證過
你問過我了嗎

聲音越來越大聲,我這時確認了不是情侶吵架,而是父子之間的爭執,大概的內容應該是稅務問題。

我離家二十幾年,你有問過我嗎
你有問過我嗎
你求證過了嗎
你有問過嗎

男子非常憤怒大聲的對他的父親咆嘯怒吼著。他可能抓住了一些父親不對的地方,得理不饒人,毫不客氣的反擊著,彷彿對象不是父親,而是一個陌生人。

他心中有憤怒的獅子,兇猛的老虎, 瘋狂的大象, 撕牙裂嘴的鱷魚, 想要啃盡最後一塊肉的禿鷹。他把自己變成了一個猛獸動物園。

而他的父親聽起來是綿羊,縮在邊角的兔子,游不上海面的鯨魚,破裂的蛋。父親變成他兒子的小孩。

我不知道他們誰對誰錯,但是我明白一個道理,愛是不能講道理的,誰先把愛放在一旁,誰先縱容情緒豢養了猛獸,猛獸就會反過來先啃食他的心。

男子血壓上升,心跳加速,面紅耳赤,內心憤怒難安,接下來他會被他的大腦塑造成為被害者,來合理化這些負面情緒的產生,他的憤怒不平是合理的。

一個人如果有覺察自己情緒的能力, 當獅子出現的時候, 他不久就會知道那是不對的, 他會很快地把它趕進籠子裡,這裡不是相殺互爭你死我活的草原,這裡是家。

原生家庭的童年,對這一個男人所造成的影響, 應該是很巨大的, 如果這個男人沒有覺察到自己的情緒管理有問題, 遇到挫折的時候,有可能會把爪子 伸進他的小孩與伴侶。

跟一個人交往, 就看他或她面對挫折的時候, 脾氣是不是能夠維持穩定, 有一個好脾氣的人, 他肯定有覺察的能力, 一個有覺察能力的人, 才有機會跟對方一起成長, 我們要找的伴侶就是這種人。

如果你有情緒管理的問題, 可以聽聽我隊友的 #愛與關係的免費系列講座, 了解自己是什麼樣的人非常重要, 自己都搞不定自己, 如何能搞定跟別人的關係呢。

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文章選自 千簷萬雨 https://umaya.blog

比對一下你的初心

不管是愛一個人,或是做一件事,不要總是在這裡頭旋轉,偶而要離開飛到高空,去看到那個全貌,比對一下你的初心。

那個真的是你想要的嗎

那個人真的是你所愛的嗎

橫在你前方的大石頭旁是不是有路可以先繞

你無心燒毀過的森林是不是已經蓊蓊鬱鬱了

你念茲在茲的那個永遠是不是還在前方

你還走在原來的道路上嗎

因為我們一直在這圈子裡,我們總是在裡面感到溫熱,我們會一直強調那是我們所熱愛的,並且說服自己這樣是對的,不然我們會走不下去,也許你已經知道那是不對的,但為了自尊,還是埋頭苦撐著嗎?

有時候頭腦只是想要保護自己的錯誤,然候製造一個可能成功的假象,這樣做沒有錯,以支持自己繼續走下去。

你的愛是真的嗎?真的是你所需要的嗎?其實只要回想一下童年的那個你,如果你還是10歲,還會對現在熱愛中的事熱愛嗎?

如果你還是10歲,想要笑就笑,想要哭就哭,對一切充滿好奇,還會對現在所愛的那個制約著你的那個人,熱情不減嗎?

如果那個人可以讓你好好的作回一個小孩,不要求你改變什麼以配合他(她),也許那個人才是你真正的伴侶。

偶而要離開飛到高空去,其實是偶而要奔回童年的那個你。

如此,我們就不會走錯了路,我們就不會再愛到,那個不對的人了。

文章選自 千簷萬雨 https://umaya.blog

保護有時並不是愛

注射疫苗到體內,簡單的說是用去除了毒性的死病毒,讓身體的免疫系統認識這種病毒,在相對安全可掌控的條件下,標記與記得它是一個壞蛋。

這讓我想起父母對子女的愛,如果父母親過度保護小孩,舉個例子,不讓他們自己在家練習用電鍋煮食,永遠準備著三餐,這樣的父母心中都會有一個畫面存在,就是小孩一定會燙傷,那麼當有一天小孩長大了,需要在外頭自己煮食時,因為沒有人教過,不知道什麼狀況會導至燙傷,該注意什麼,如果從小保護得太好,也許他們連什麼是燙傷都不知道,那麼小孩就會遇到一個極大化的不可控風險,就跟沒有打過疫苗的人一樣,一個完全不認識的活病毒就能一下子,把你的身體摧毀。

我們作父母親的,一定要學會放手,放手不是都不管了,放手是你在旁邊,教小孩用一次電鍋,然後放手在旁邊保護著,換小孩來操作一次。

我當主管很多年了,我是如何訓練我的部屬的,如果有些稍為重要的會議,前幾天我會準備PPT跟他說裡頭的重點,他以為這是我會報告的,然後當天開會前我就會故意不在,或是跟他說我要參加其它會議,但其實我是偷跑到外面買7-11咖啡喝了,等這場會結束,那麼代理人的他就得要一定被逼著上戰場,幾次之後,激發了他臨場不亂的潛能,後來他再遇到更大的戰場就不再畏縮了。

我們保護小孩,保護身體,但其實我們給予的並不全然是愛,也許我們只是用了我們覺得以為很好的那種方式,我們稱之為愛的,但其實可能到最後們在真正跌倒時,你不在身旁時,永遠再也站不起來了。

保護有時並不是愛,保護有時只是控制,是圈養,你想保護他,但其實你只是想要讓事情控制在你能掌握的範圍裡,只是想讓事情井然有序,你只是想要一個穩定的狀態,你想保護他,其實更準確的說法是,你不要給我亂

我們有時很難識別,我們想保護別人的心,是保護自己,還是保護別人。

如果對方不讓你保護了,無法被你保護了,而你感到挫折了,這種保護就只是控制欲。
如果對方不讓你保護了,而你感到欣喜與寬慰,這種保護,才是愛。

文章選自 千簷萬雨 https://umaya.blog

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